A színezés már nem csak a gyermekek számára készült. Az elmúlt években azt tapasztaltuk, hogy a kikapcsolódás, az ihlet és az éberség új technikái népszerűvé válnak a művészi alkotás, festés és színezés révén. Mindenekelőtt a mandalákon keresztül . Biztosan hallottál róla, és valószínűleg még kipróbáltad is.
A könyvesboltokban tucatnyi és tucatnyi felnőtteknek szóló kifestőkönyv található . Az egyetlen dolog, amire szükségük van a pihenéssel való munkához, néhány rajz és egy színes doboz, amelyek szabad utat engedhetnek a levelek, folyók, elefántok és mindenféle geometria színének felhelyezésének feladatához.
De ahogy mondtuk, a gyerekek is díszvendégek ebben a technikán keresztüli kikapcsolódásban. Olyannyira, hogy számukra is elszaporodtak a relaxációs tevékenységek, amelyekben a ház legkisebbjeit arra ösztönzik, hogy festenek mandalákat a stressz csökkentése, a koncentráció növelése és általában jólétük elősegítése érdekében.
Ha arra gondol, hogy fiait, lányait, diákjait vagy diákjait megismerteti ezzel a világgal, ma egy olyan letöltésre és nyomtatásra kész mandalaválasztékot szeretnénk ajánlani Önnek, amelyet az Első világ, a Gyermekkalauz, a Mandalas.pro vagy a Mandalák nyomtatása oldalakról gyűjtöttünk össze. Segíthetnek a vakációról való visszatéréskor, a koncentráció visszaszerzésében, vagy a nap bármely szakában, akár a tanév folyamán is, amikor néhány perc pihenésre van szüksége.
Mik azok a mandalák?
Lehet, hogy sokszor hallotta ezt a szót, de nem nagyon tudja, hogy mi vagy mi. Kicsit elmagyarázzuk nektek, hátha el akarja kezdeni a letöltést és élvezi a tevékenységet a kicsivel . A képek olyan képek, amelyek általában geometriai stílusúak és kör alakúak.
De nem a semmiből jöttek. A mandalák tipikus képek Indiában vagy Tibetben , bár az igazság az, hogy mára népszerűvé váltak az egész világon. Ilyen módon nagyon valószínű, hogy talál mandalákat más típusú rajzokkal vagy motívumokkal, amelyeket Nyugaton készítettek, de geometriai formátumban is, amelyek olyan pihentető tevékenységre hívják Önt, mint a festészet.
Hagyományosan a mandalák olyan szimbólumokat tartalmaznak , amelyek elvileg korlátlanok, de amelyek az embereket arra szolgálják, hogy kifejezzék magukat és megosszák a belső világukban áradó érzéseket. Eredetéből ismeretes, hogy a kelet keletkezett, és segítik az embereket a pihenés, a nyugalom elérésében és a reflexió fokozásában.
Miért lehet hasznos a mandalák festése a gyermekek számára?
A mandalák festése olyan tevékenység, amely nagy haszonnal járhat a gyermekek számára. De miért? Milyen előnyökkel járhat? Mint jeleztük, a mandalák olyan tárgyak, amelyeknek a kikapcsolódást , megnyugtatást és tükröződést kell szolgálniuk .
Próbálja ki csak egyszer. Amikor egy gyermek ideje egy részét mandala festésével tölti , nyugodt, koncentrált és nyugodt. Ezért a szakértők számára ez egy tökéletes tevékenység a koncentráció kiváltására és az egyensúly elősegítésére, amelyre ilyenkor szükség van, amelyben mindig képernyők vesznek körül minket.
Mit éreznek a gyerekek, amikor mandalát festenek?
A gyerekekkel és a mandalákkal való munka nagyon hasznos lehet. Mivel az az igazság, hogy a tevékenység mind a kicsikben, mind az idősebbekben, akik felelősséget vállalnak a feladatért, olyan fontos érzelmeket kelthetnek, mint a következők :
- A nyugalom
- Visszaverődés
- Koncentráció
- Türelem
- A bizalom
- Biztonság
Ezenkívül a mandalák festése még egy rendkívül pozitív hatással jár, ami abból áll, hogy a gyerekeknek minden eszközt megadnak kreativitásuk és fantáziájuk felszabadításához . Az a rész, amely elősegíti az egyes emberek művészi vonatkozásait, ebben az értelemben nagy jelentőséggel bír.
Egy egyszerű mandala ereje a gyermekeknél
Ha van mandala könyve felnőtteknek, akkor észrevehette, hogy egyes mandalák különösen összetettek és bonyolultak. Tökéletesek az idősebbek számára. A gyermekek esetében azonban egyszerű és könnyen festhető mandalákat kell keresnünk abban az értelemben, hogy alapvető és gyors módjaik vannak a felismerésre.
Ily módon a kicsik jobban érzik magukat a tevékenységben, és tökéletesen képzettek lesznek a munkavégzésre. Ha túl bonyolult formákkal vannak elárasztva, akkor rosszul kezdheti a tevékenységet.
Egy megfelelő mandala (ebben a cikkben már több mint ötven készen áll a letöltésre) segít a kicsiknek motorikus képességeik fejlesztésében . Eleinte a legjobb, ha egy egyszerű rajzból indul ki, például egy virágot tartalmazó mandalával, amelybe csak néhány szirmot vagy csillagot vagy kör alakú alakot kell festenie.
Amint a gyermek fejlődik, és jobban megszokta a mandalák festését, kereshet kissé összetettebb rajzokat , amelyek más formákat képviselnek, és amelyek új színekkel vagy technikákkal szabadítják fel fantáziáját.
Valójában más típusú színek (vagy akár tartóelemek), valamint olyan anyagok használata, mint a csillogás vagy a tempera, nagy segítséget jelenthet kreatív képességeik ösztönzésében . Döntse el, hogyan szeretné használni a színeket, és fejlessze ki saját technikáit a kívánt eredmények elérése érdekében.
Ez kétségtelenül jó módszer erősíteni kreatív személyiségét , növelni önbecsülését és segíteni abban, hogy képesebbé és ügyesebbé váljon más tudományterületeken vagy tantárgyakban. Egy másik fontos előny, amelyre a szakértők rámutatnak, másrészt azzal a képességgel jár, hogy a mandalák képesek nyugalmat kelteni, kikapcsolódásra ösztönözni és elősegíteni az elalvást és a jobb minőség elérését.
Ezért a mandalák festése tökéletes tevékenység délutánokra, közvetlenül fürdés, vacsora és alvás előtt, vagy azokon az esős napokon, amikor valamennyien kissé mérgesek vagyunk. A mandalák gyermekekkel történő festése végül tökéletes tevékenység az érzések és érzelmek megosztására családként . Töltsön le annyit, amennyit csak akar, nyomtassa ki és élvezze!
